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Willkommen

auf der Seite der Tulsi-Yogaschule Traunstein, gegründet 2004 von Katja Kellner und seit Mai 2019 unter der Leitung von Katerina Tsakanika.

Im Zentrum der Stadt, gleich hinter dem historischen Jacklturm befindet sich die Tulsi-Yogaschule mit ihrem vielfältigen Programm.
Das Angebot umfasst Yogakurse (max.14 TN), Einzelunterricht, Workshops, Kirtan-Abende und Achtsamkeitstraining.
Außerdem stehen die schönen Räumlichkeiten auch für andere Referent*Innen und ihre Arbeit zur Verfügung.

Es ist uns ein Anliegen, den Yoga und verwandte Übungsweisen auf hohem Niveau in einer ansprechenden, energetisch unterstützenden Umgebung zu lehren. Der ganze Mensch in seinen individuellen Entwicklungsmöglichkeiten
auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene steht im Fokus unserer Arbeit.

Ein 50 qm Übungsraum, ausgestattet mit Matten, Hockern, Kissen und Yoga-Hilfsmitteln, sowie eine Teeküche und ein Aufenthaltsraum stehen zur Verfügung.
  

Vita

IMG 2199Katerina Tsakanika, langjährige Schülerin von Katja Kellner.
2008-2012 Teilnehmerin an der von ihr initiierten Ausbildung zur Yogalehrerin (900 ÜE).
Zusatzausbildung in Spiraldynamik Basic und Triyoga Basic.
Laufend Weiterbildungen in TriYoga (Kali Ray), Yoga of Energy (Daniel Orlansky), Yoga nach Iyengar, Meditation....
Gelehrt wird ein präziser, den Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasster Hatha-Yoga, fordernd aber ohne
sportlichen Ehrgeiz.
Fließende Abläufe im Einklang mit dem Atem fördern eine meditative Stimmung und bereiten den Körper sanft
vor in den Endpositionen zu verweilen. Dabei wird großer Wert auf eine achtsame körperschonende Ausrichtung
und einen sensiblen Umgang mit den jeweiligen Körpereigenheiten gelegt.
Die Yogapraxis beinhaltet Körper- und Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit vor dem klassischen Hintergrund
der Yoga-Sutras von Patanjali.

 

Yoga

 ... ist eine wunderbare Methode für körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt und dehnt die myofaszialen Strukturen, verhilft zu mehr Mobilität der Gelenke, erweitert das Atemvolumen, belebt sämtliche Organe, stärkt Kreislauf und Immunsystem, fördert die
Verdauung, reguliert den Hormonhaushalt, wirkt stressreduzierend und ausgleichend auf das Nervensystem, fördert einen klaren Geist, Lebensfreude und Gelassenheit...

 

Kursprogramm

Yoga Logo
Kursangebot ab Januar 2020


Dienstagskurse

ab 14 Januar, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 Termine, 120 € (einzelne Stunde 15 €)
ab 14 Januar, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 Termine, 120 € (einzelne Stunde 15 €)

 Mittwochskurse

ab15 Januar, 09.30 - 12.00 Uhr, 12 Termine, 144 € (einzelne Stunde 15 €)
ab 15 Januar, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 Termine, 120 € (einzelne Stunde 15 €)
ab 15 Januar, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 Termine, 120 € (einzelne Stunde 15 €)

Einzelunterricht nach Vereinbarung. 60 min für 60 €

 Die Kursgebühr wird gerne auch in Chiemgauer Regionalgeld entgegengenommen.
csm orange 8f359b7063

 

Mit dabei

UK HuberUrsula Katharina Huber | www.ursula-katharina-huber.de
Yoga-Termine Herbst 2019:
Montag, 8:30 - 10:00 Uhr, 10 x ab 23.09.2019
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr, 10 x ab 23.09.2019
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 x ab 23.09.2019
In den bayerischen Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Anmeldung unter: 0179-765 50 42 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

UlliUlli Unterreitmeier | www.coaching-chiemgau.com
MBSR-8-Wochen-Kurse:
8 Donnerstag-Abende 16.01. - 12.03.2020,

jeweils von 09.30 -12.00 Uhr, und 18.30 - 21.00 Uhr
sowie 1 ganztägiger Übungstag am 29.02.2020 von 9.30-16.30 Uhr
kostenloser Infoabend am Donnerstag, 05.12.2019 um 9.30 Uhr


Anmeldung unter: 08662-6683820 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Kirtan

Kirtan kleinRegelmäßig tritt in der Tulsi-Yogaschule die Tulsi Kirtan Group von Katja Kellner auf.

Kirtans sind Lieder, aus der Tradition des Bhakti-Yoga (der Weg der Liebe und Hingabe). Melodien mal melancholisch
voller Sehnsucht, mal überschäumend fröhlich, langsam und getragen zu Beginn, steigern sie sich
allmählich zu mitreißenden Rhythmen, die das Denken zur Ruhe bringen und die Herzen öffnen.
Alle die gern singen sind herzlich dazu eingeladen! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich

Termine Herbst:

Sonntag, 29.9. um 19:00 Uhr
Sonntag, 20.10. um 19:00 Uhr
Sonntag, 24.11. um 18:00 Uhr
Sonntag, 15.12. um 18:00 Uhr

 

 

 

 

 Kontakt

Tulsi-Yogaschule Traunstein
Katerina Tsakanika
Kniebos 3
83278 Traunstein
0861/164415
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Stadtplan / Anfahrtsskizze